Gezond en ontspannen slapen is het doel. Om hieraan te voldoen leggen we graag summier uit wat dit betekent en hoe we dit kunnen realiseren. 

Want wat is er nodig?

1. De wervelkolom moet in ieder slaaphouding zo recht mogelijk worden uitgelijnd.
2. De druk op het lichaam moet zo laag mogelijk worden gehouden.

Waarom is dit belangrijk?

1. In de wervelkolom zitten tussenwervelschijven. De tussenwervelschijven bestaan uit een sponsachtige vloeibare kern en dienen overdag als een schokdemper om bewegingen op te vangen, waardoor de spons als het ware uitgeknepen wordt. Gedurende de nacht dienen de tussenwervelschijven zich weer op te laden. Wanneer de wervelkolom in iedere slaaphouding zo recht mogelijk wordt uitgelijnd, kunnen de tussenwervelschijven zich het beste opladen.
2. Voedingsstoffen moeten door het lichaam vervoerd worden. De bloedsomloop is beter als de druk op het lichaam lager is, waardoor voedingsstoffen efficiënter kunnen worden vervoerd.

Hoe voldoen we hieraan?

1. Werken met veel materiaal. Bij HR koudschuim, natuurlatex en traagschuim/gel betekent dit werken met een hoog soortelijk gewicht (de densiteit). Soortelijk gewicht is het aantal kilogram materiaal per kubieke meter. Dit wordt ook afgekort met HR of SG, bijvoorbeeld HR60 of SG50. Hoe meer materiaal er wordt gebruikt, des te elastischer en duurzamer het materiaal is.
2. Werken met de juiste hardheid. Het matras moet niet te hard en niet te zacht zijn. In theorie makkelijk. Belangrijk is dat een matras in verschillende hardheden beschikbaar is.

Het resultaat van het werken met veel materiaal en de juiste hardheid is dat het materiaal nauwkeurig naar het lichaam kan vormen, waardoor de wervelkolom juist kan worden uitgelijnd en de druk op het lichaam laag wordt gehouden. Oftewel een gezonde en ontspannen slaap.

Naar ons idee kan ieder materiaal zorgen voor een gezonde en ontspannen slaap. Ieder materiaal heeft echter bepaalde voor- en nadelen en karakteristieken, waardoor we op basis hiervan kunnen filteren. We hebben daarom uitgebreide informatiepagina’s over HR koudschuim, natuurlatex, traagschuim / gel en pocketvering geschreven, zodat u zelf kunt ontdekken wat het beste materiaal voor u is. Of vul de vragenlijst op de adviespagina in, zodat u een persoonlijk advies per e-mail ontvangt.

Hieronder de links naar adviespagina's per materiaal, zodat u kunt ontdekken wat er belangrijk is bij de aanschaf:
Informatie over HR koudschuim matrassen
Informatie over natuurlatex matrassen
Informatie over traagschuim / gel matrassen
Informatie over pocketvering matrassen